แคลอรี่ ไดอารี่

แคลอรี่ ไดอารี่เป็นแอปที่ใช้สำหรับการบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภค โดยแอปจะแนะนำจำนวนแคลอรี่ที่คุณควรบริโภคต่อวัน เพือให้ได้น้ำหนักตามเป้าหมาย และคุณสามารถค้นหาจำนวนแคลอรี่จากรายการอาหารไทยและต่างประเทศได้มากมาย พร้อมตัวการ์ตูนน่ารัก ที่ช่วยเพิ่มรอยยิ้มและความสนุกสนานให้การไดเอทของคุณไม่น่าเบื่ออีกต่อไป !

แคลอรี่ ไดอารี่สามารถเชื่อมต่อกับ Google Fit ทำให้การบันทึกน้ำหนักของคุณเป็นไปได้ง่ายขึ้น รวมทั้งยังช่วยนับก้าวเดิน ทำให้คุณสามารถทราบได้ว่าในวันนึงคุณได้เดินรวมระยะทางไปแล้วเท่าไหร่และร่างกายได้ทำการเผาผลาญพลังงานจากการเดินไปแล้วเท่าไหร่อีกด้วย

【 อะไรดีๆ ที่แอปรวมไว้สำหรับการลดน้ำหนัก】

▼ คำนวนค่าแคลอรี่ที่ควรบริโภคต่อวันเพื่อให้ได้นำ้หนักตามเป้าหมาย

▼ ค้นหาข้อมูลแคลอรี่และโภชนาการต่างๆเช่น โปรตีนและไขมัน ได้ทั้งจากรายการอาหารไทยและต่างประเทศมากมาย

▼ สแกนบาร์โค้ดผลิตภัณฑ์อาหารไทยและเครื่องดื่มต่างๆ จากร้านสะดวกซื้อหรือซุปเปอร์มาร์เก็ต เพื่อดูคุณค่าทางโภชนาการต่างๆ

▼ นับก้าวและจัดอันดับการเดินในแต่ละวันจากผู้ใช้แอปผ่าน Google Fit

▼ ปรับเปลี่ยนสัดส่วน macronutrients เพื่อเป้าหมายโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณ

▼ แชร์ความสำเร็จ ดูความก้าวหน้าและจำนวนก้าวเดินในแต่วันกับเพื่อนๆ

▼ บันทึกและแจ้งเตือนการดื่มน้ำ และช่วยคำนวนค่า bmi, bmr

▼ โค้ชส่วนตัว แนะนำและแจ้งเตือนสิ่งที่ควรทำประจำวัน

▼ animation การออกกำลังกายง่ายๆ สามารถทำตามได้ที่บ้าน

▼ กราฟแสดงผล จำนวนแคลอรี่ การเดิน และน้ำหนักเพื่อช่วยในการติดตามความก้าวหน้าในแต่ละวัน

▼ รวมบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย

กรุณาอ่านข้อวิธีการใช้งานเบื้องต้น ข้อกำหนดและเงื่อนไข และนโยบายความเป็นส่วนตัวได้จาก http://www.mycaloriediary.com และ http://www.mycaloriediary.com/policy ตามลำดับ

หากท่านมีปัญหาในการใช้แอปพลิเคชั่น สามารถติดต่อมาได้ที่ info@dimoant.com

Calorie Diary ဆိုသည်မှာသင်စားသုံးသည့်ကယ်လိုရီပမာဏကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်အသုံးပြုသော application တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီ app ကတစ်နေ့မှာမင်းစားသင့်တဲ့ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကိုပြောလိမ့်မယ်။ ပစ်မှတ်အလေးချိန်အောင်မြင်ရန်နိုင်ရန်အတွက် ထို့အပြင်ထိုင်းနှင့်နိုင်ငံတကာအစားအစာများမှကယ်လိုရီအရေအတွက်ကိုလည်းသင်ရှာဖွေနိုင်သည် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ကာတွန်းဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ဒါကငြီးငွေ့စရာတွေ၊ ပျော်စရာတွေတိုးပွားစေပြီးပျင်းစရာမကောင်းတော့ဘူး။

ကယ်လိုရီဒိုင်ယာရီသည်ဂူဂဲလ် Fit နှင့်သင်၏ဆက်သွယ်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ထို့အပြင်ခြေလှမ်းများရေတွက်ရန်ကူညီပေးနေအပါအဝင် ထို့ကြောင့်သင်တစ်နေ့တာတွင်အကွာအဝေးမည်မျှအကွာအဝေးနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းမှသင့်ခန္ဓာကိုယ်မည်မျှစွမ်းအင်လောင်ကျွမ်းသည်ကိုသင်သိနိုင်သည်။

weight ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အက်ပ်ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုအေးမြစေသည်】

▼အလေးချိန်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်တစ်နေ့လျှင်စားသုံးသင့်သည့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတွက်ချက်ပါ

▼ကဲ့သို့သောကယ်လိုရီနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုရှာပါ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီ ထိုင်းနှင့်နိုင်ငံတကာအစားအစာအစီအစဉ်များမှရရှိနိုင်သည်

▼ထိုင်းအစားအစာထုတ်ကုန်များနှင့်အဖျော်ယမကာများဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်ပါ အဆင်ပြေစတိုးဆိုင်များသို့မဟုတ်စူပါမားကက်မှ အမျိုးမျိုးသောအာဟာရတန်ဖိုးများကိုကြည့်ရှုရန်

▼ Google Fit မှတစ်ဆင့် app သုံးစွဲသူများထံမှနေ့စဉ်လမ်းလျှောက်မှုအဆင့်များကိုရေတွက်ပြီးအဆင့်သတ်မှတ်ပါ

▼အချိုးအစားပြောင်းပါ macronutrients သင့်အတွက်မှန်ကန်သောအာဟာရရည်မှန်းချက်အတွက်

▼အောင်မြင်မှုကိုမျှဝေပါ တိုးတက်မှုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသင်ပြုလုပ်သည့်အဆင့်များကိုကြည့်ပါ။

▼ရေကိုစုပ်ယူပြီးသိမ်းပါ ပြီးတော့ bmi bmr တွက်ချက်မှုကိုကူညီပါ

Personal ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနည်းပြများသည်သင့်အားနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကိုအကြံဥာဏ်ပေးသည်။

▼ကာတွန်းရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း အိမ်မှာလိုက်နာနိုင်ပါတယ်

▼သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ရန်အတွက်လမ်းလျှောက်ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်အရေအတွက်ကိုပြထားတဲ့ဂရပ်

▼ကျန်းမာရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးများပါ ၀ င်သည်။

ကျေးဇူးပြု၍ အခြေခံလည်ပတ်မှုလမ်းညွှန်ကိုဖတ်ပါ။ စည်းကမ်းချက်များနှင့်အခြေအနေများ နှင့်ထံမှ privacy ကိုမူဝါဒ အသီးသီး http://www.mycaloriediary.com နှင့် http://www.mycaloriediary.com/policy ။

လျှောက်လွှာကို အသုံးပြု၍ ပြusingနာများရှိပါက မှာဆက်သွယ်နိုင်ပါသည် info@dimoant.com